ЗАКРОЙ ВОРОТА. Против простуды



Где у человека «входные ворота» для всевозможных инфекций? Ответ известен: на слизистой оболочке носа и носоглотки. Поэтому надо постараться закрыть эти «ворота» для возбудителей заболеваний. Проще говоря, необходим тщательный уход за полостью носа и горлом.
Для этого можно использовать промывание фитонцидными растворами. Причем делать это надо не от случая к случаю.
В литре теплой кипяченой воды размешать столовую ложку пищевой соды, ложку соли и чайную ложку 5%-ного йода. Этот раствор хорошо очищает слизистые поверхности носоглотки.
В стакан теплой кипяченой воды добавить чайную ложку яблочного уксуса. Таким раствором хорошо полоскать горло и полость рта, промывать нос.
В нос можно закапывать сок каланхоэ, алоэ, сырой свеклы или картофеля. По 2–3 капли трижды в день. В ноздри можно также вкладывать тампоны, смоченные соком этих растений. Соком, разбавленным водой, полезно полоскать больное горло.
Приготовьте настой сухих ягод лесной малины (столовую ложку ягод залить стаканом кипятка, настаивать полчаса). Этим настоем можно полоскать горло, а также пить в теплом виде.
Столовую ложку сухих листьев малины залить двумя стаканами кипятка. Настаивать 10 минут, процедить, добавить чайную ложку меда. Настоем полоскать горло.
200 г кашицы чеснока размешать в 0,5 стакана кипяченой воды, плотно закрыть посуду и настоять 5–6 часов при комнатной температуре. Такой чесночной водой хорошо полоскать горло при ангине и гриппе.

1 марта 2007, 12:10  1766

Комментарии

Реклама

Ещё из раздела
"Будте здоровы!"